Info
Ten blog rowerowy prowadzi coolertrans z miasteczka Goleniów.
Mam przejechane 27846.17 kilometrów w tym 26428.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Luty2 - 1
- 2018, Styczeń2 - 2
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 4
- 2017, Marzec2 - 1
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad4 - 1
- 2016, Październik5 - 1
- 2016, Wrzesień10 - 7
- 2016, Sierpień10 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 7
- 2016, Maj8 - 6
- 2016, Kwiecień9 - 18
- 2016, Marzec7 - 11
- 2016, Luty2 - 2
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Grudzień10 - 5
- 2015, Listopad7 - 5
- 2015, Październik8 - 13
- 2015, Wrzesień8 - 16
- 2015, Sierpień9 - 12
- 2015, Lipiec7 - 18
- 2015, Czerwiec9 - 16
- 2015, Maj11 - 24
- 2015, Kwiecień13 - 21
- 2015, Marzec7 - 12
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń5 - 3
- 2014, Grudzień9 - 9
- 2014, Listopad2 - 6
- 2014, Październik5 - 10
- 2014, Wrzesień4 - 6
- 2014, Sierpień15 - 34
- 2014, Lipiec11 - 15
- 2014, Czerwiec9 - 28
- 2014, Maj8 - 13
- 2014, Kwiecień6 - 16
- 2014, Marzec7 - 7
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień4 - 3
- 2013, Sierpień9 - 4
- 2013, Lipiec11 - 8
- 2013, Czerwiec13 - 11
- 2013, Maj12 - 7
- 2013, Kwiecień11 - 14
- 2013, Marzec5 - 6
- 2013, Luty4 - 2
- 2013, Styczeń3 - 5
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień5 - 2
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treningi
| Dystans całkowity: | 4054.32 km (w terenie 3930.32 km; 96.94%) |
| Czas w ruchu: | 203:44 |
| Średnia prędkość: | 19.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9168 m |
| Suma kalorii: | 123988 kcal |
| Liczba aktywności: | 94 |
| Średnio na aktywność: | 43.13 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.40km
- Teren 38.40km
- Czas 02:53
- VAVG 13.32km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 1492kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt FELT Q520 Ghost Edition
- Aktywność Jazda na rowerze
Na goleniowskich ścieżkach..
Sobota, 11 listopada 2017 · dodano: 12.11.2017 | Komentarze 0
Wycieczka po nowych goleniowskich ścieżkach w stronę Maszewa i Lubczyny oraz kręcenie się po goleniowskiej mili.
Kategoria Treningi
- DST 26.50km
- Teren 26.50km
- Czas 02:10
- VAVG 12.23km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1041kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt FELT Q520 Ghost Edition
- Aktywność Jazda na rowerze
Potato Race
Poniedziałek, 16 października 2017 · dodano: 31.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria Treningi
- DST 56.70km
- Teren 56.70km
- Czas 02:21
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 2866kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Author A4404 Force Edition
- Aktywność Jazda na rowerze
Październikowa szosa
Niedziela, 1 października 2017 · dodano: 31.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria Treningi
- DST 104.60km
- Teren 104.60km
- Czas 04:45
- VAVG 22.02km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1702kcal
- Podjazdy 468m
- Sprzęt Author A4404 Force Edition
- Aktywność Jazda na rowerze
Klimatyczna setka szosowa
Niedziela, 9 lipca 2017 · dodano: 27.07.2017 | Komentarze 0
Od pikniku do pikniku z krótką wizytą na Bagnach Shire. Najpierw Calpe de Lupa i jej Piknik Bosmański. Trochę ludzia było...w bierki zagraliśmy. Potem kierunek Stepnica w miłym towarzystwie szosowca ze Szczecina. Fajnie się gadało od Rurzycy do samej Stepnicy. Czyli tempo nie powalało...30 km/h. W Stepnicy remont na głównej drodze..krótko na plaży, rajdzik też był ...ale terenowy...nie pchaliśmy się. Potem piękne powiatowe szosy w stronę Rokity...trzeba pomyśleć nad zestawem opon 25c...jak u zawodowców. W Babigoszczy kebs padł, nawet wody dla piesków zabrakło, więc spożyto hotdogo. Potem jeszcze Łożnica i za nią na zakmiętej drodze...małe Shire w okolice Biebrówka. Kałużycho na 100 metrów. Daliśmy radę. Jeszcze tylko Węgorza, Redostowo i powrocik budowaną S6...kiedyś już nie będzie wolno. 105,6 km...4:24 h...czuwaj..
Kategoria Treningi
- DST 30.20km
- Teren 30.20km
- Czas 02:13
- VAVG 13.62km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 942kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt FELT Q520 Ghost Edition
- Aktywność Jazda na rowerze
Z rowerka Paladyna - na trasie wkoło Zalewu
Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 27.07.2017 | Komentarze 0
Jeszcze w tym roku Zachodniopomorski Zarząd Melioracji i Urządzeń Wodnych (zarządca wałów przeciwpowodziowych, instytucja marszałka województwa) ogłosi przetarg na zaprojektowanie i wybudowanie trasy. Planuje się, że projekt budowlany oraz 15 km trasy powstanie już w roku 2017 (8 km w projekcie "Dąbie" i 7 km w "Skoszewo"). Cała trasa zostanie wykonana i oddana do użytku na koniec 2018 r. Porozumienie obejmuje kwestie finansowania inwestycji i późniejszego utrzymania trasy przez gminy. Łączna wartość inwestycji (wraz z odcinkiem w gminie Goleniów) to 15,2 mln zł, dzięki czemu powstanie 40 km trasy rowerowej. Województwo bierze na siebie ciężar inwestycyjny. Na gminach spoczywa zaś rozwój poprzez tworzenie i promowanie atrakcji turystycznych oraz tworzenie miejsc odpoczynku. Inwestycja jest częścią Trasy Zielonego Pogranicza. Podobno przetarg był... budowa nie ruszyła. A my odcinek 5 km zrobiliśmy w 30 minut...góralkiem. Zresztą do Goleniowa wróciliśmy od mostku w Bolesławicach wałami do Domastryjewa.
Kategoria Treningi
- DST 62.80km
- Teren 62.80km
- Czas 02:03
- VAVG 30.63km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1484kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Author A4404 Force Edition
- Aktywność Jazda na rowerze
Legiony Ulicy na treningu masters
Wtorek, 30 maja 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria Treningi
- DST 90.60km
- Teren 90.60km
- Czas 04:20
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 3373kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt KTM Campus Voyager
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamach na stówkę...
Sobota, 11 lutego 2017 · dodano: 12.02.2017 | Komentarze 0
Czas zacząć oswajać się z szosą pod nadchodzący sezonik amatorskich startów. W planie była pierwsza setka na szosie w tym roku. Wyciągnięto treningową hybrydkię i hajda szukać kilometrów. Do Stepnicy po najlepszym w powiecie asfalcie z napotkanym za Krępskiem szacownyym damskim gronie. Od Stepnicy do Przybiernowa już wesoło nie było..wiaterek. Za Przybiernowem nieopatrznie wdaliśmy się w rokickie lasy. Szklaneczka, a oponki nie na ten teren. Na dodatek ambitne plany popsuła droga powiatowa do Rokity...w lesie lód pernamentny, trza było prowadzić pojazd. Na oparach już przez Łożnicę, nie zaopatrzyliśmy się stosowne magnezy..W sumie 90 kilometrów zaliczone, brakło tylko 10 km. Może następną razą...
Kategoria Treningi
- DST 151.00km
- Teren 151.00km
- Czas 10:03
- VAVG 15.02km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2345kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt GIANT CROSS K1
- Aktywność Jazda na rowerze
Pracowy sierpień i wrzesień
Piątek, 23 września 2016 · dodano: 23.09.2016 | Komentarze 0
Trzeba uzupełnić statystyki przed drugą turą urlopu. Codzienne dojazdy do pracy plus kręcenie się po mieście, bez odpalania endo czy strawy..Licznik zawsze wierny.. Kategoria Treningi
- DST 131.50km
- Teren 131.50km
- Czas 05:31
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 6583kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt Author A4404 Force Edition
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Rewala i na dożynki
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 0
Wybraliśmy się do Rewala aby pokibicować zawodnikomLegionów Ulicy na maratonie szosowym. Nie było biletów na pociąg to pojechaliśmy najpierw S3, w Przybiernowie na Golczewo i dalej nad morze. Maraton łapaliśmy już od Stuchowa ... Potem załapaliśmy się z jakąś grupką do Rewala. W Rewalu lekkie opalanko na promenadzie i zaczęliśmy dożynki w Karnicach. Popieraliśmy sołectwo Niczonów w ich staraniach w dostępie do morza... Potem jeszcze dożynki w Gryficach i na koniec deser ....Klimatyczna sołecka potańcówka we wsi rodzinnej małżonki. 131 km pękło...
Kategoria Treningi
- DST 106.00km
- Teren 106.00km
- Czas 05:10
- VAVG 20.52km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 3456kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt GIANT CROSS K1
- Aktywność Jazda na rowerze
Szwendacz w drugiej połowie lipca
Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0
Statystykom zadość, nie będziemy odpalać endo i stravy dla codziennych dojazdów do pracy, albo małych podróży.
Kategoria Treningi