Info
Ten blog rowerowy prowadzi coolertrans z miasteczka Goleniów.
Mam przejechane 27846.17 kilometrów w tym 26428.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.75 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Luty2 - 1
- 2018, Styczeń2 - 2
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 4
- 2017, Marzec2 - 1
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad4 - 1
- 2016, Październik5 - 1
- 2016, Wrzesień10 - 7
- 2016, Sierpień10 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 7
- 2016, Maj8 - 6
- 2016, Kwiecień9 - 18
- 2016, Marzec7 - 11
- 2016, Luty2 - 2
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Grudzień10 - 5
- 2015, Listopad7 - 5
- 2015, Październik8 - 13
- 2015, Wrzesień8 - 16
- 2015, Sierpień9 - 12
- 2015, Lipiec7 - 18
- 2015, Czerwiec9 - 16
- 2015, Maj11 - 24
- 2015, Kwiecień13 - 21
- 2015, Marzec7 - 12
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń5 - 3
- 2014, Grudzień9 - 9
- 2014, Listopad2 - 6
- 2014, Październik5 - 10
- 2014, Wrzesień4 - 6
- 2014, Sierpień15 - 34
- 2014, Lipiec11 - 15
- 2014, Czerwiec9 - 28
- 2014, Maj8 - 13
- 2014, Kwiecień6 - 16
- 2014, Marzec7 - 7
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik7 - 1
- 2013, Wrzesień4 - 3
- 2013, Sierpień9 - 4
- 2013, Lipiec11 - 8
- 2013, Czerwiec13 - 11
- 2013, Maj12 - 7
- 2013, Kwiecień11 - 14
- 2013, Marzec5 - 6
- 2013, Luty4 - 2
- 2013, Styczeń3 - 5
- 2012, Grudzień6 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień5 - 2
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Treningi
| Dystans całkowity: | 4054.32 km (w terenie 3930.32 km; 96.94%) |
| Czas w ruchu: | 203:44 |
| Średnia prędkość: | 19.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9168 m |
| Suma kalorii: | 123988 kcal |
| Liczba aktywności: | 94 |
| Średnio na aktywność: | 43.13 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.80km
- Teren 32.80km
- Czas 01:37
- VAVG 20.29km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 96m
- Aktywność Jazda na rowerze
Po rondziach - wieczorną porą
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0
Tak w trakcie suszenia grzybów, piekarnik chodził, a ja jeździłem. Wieczorna pora już była, lekko mżało. No to tak zaczęliśmy zaliczać wszystkie ronda w okolicy.
Rondo Schrodera Urlicha, potem rondo w Miękowie, Rondo Hanzeatyckie, Rondo koło Żółwiej Błoci, znowu Rondo Hanzeatyckie. Potem rondo przed Żółwią, przed Marszewem, rondo Pionierów Ziemii Goleniowskiej-te koło dworca, rondo przed Łozienicą i na deser najnowsze rondo w kształcie podpaski imienia Siostry Marii Matwiejczuk. Na najnowsze rondo trza poczekać bo je budują, będzie to rondo II Pułku Myśliwskiego "Kraków". W sumie wieczorna pora, ja z lampkami, ale ciężko się jedzie jak blachosmrody do końca w twoim kierunku jadą na długich. Nie miałem kamizelki.
Kategoria Treningi
- DST 27.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:10
- VAVG 23.14km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Oponka i kółko
Środa, 2 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0
Nowe kółko i oponka, wymagają ułożenia. Więc układały się na treningowej szosie. Kategoria Treningi
- DST 47.00km
- Teren 47.00km
- Czas 01:42
- VAVG 27.65km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2345kcal
- Podjazdy 23m
- Aktywność Jazda na rowerze
Odreagowanie po belgijskim wypadzie
Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0
Nie byłem co prawda w Belgii na rowerze, ale od soboty rana do poniedziałku w nocy spędziłem za kółkiem przejeżdżając ponad 2100 km. Trafił się odwóz znajomej do Brukseli, przy okazji udało się zwiedzić Brukselę, Ostendę i Brugię. Więc fotki rowerowe z wypadu brukselskiego.
Parking z rowerami pod dworcem w Ostendzie.
Pomnik rowerzystów w Brugii.
Na pchlim targu w dzielnicy Saint Gilles - Bruksela
A tak to się dzisiaj w końcu ruszyłem po okolicy półszosowej.
Kategoria Treningi
- DST 29.00km
- Teren 29.00km
- Czas 01:46
- VAVG 16.42km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1337kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt SCOTT Adventure
- Aktywność Jazda na rowerze
Leśne dukty w gminie
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Taka sobie przejażdżka leśną drogą w stronę Stepnicy. Piachu na leśnych dróżkach aż miło. Tempo - typowa rekreacja. Potem wyjazd w Kątach i w Krępsku polnymi dróżkami bez Łaniewo i Żdżary.
Kategoria Treningi
- DST 61.00km
- Teren 61.00km
- Czas 02:17
- VAVG 26.72km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 3100kcal
- Podjazdy 79m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower inny czas odpalić
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 3
Po szosowym SCOTTcie ani śladu, a Świnoujscie nadchodzi, to czas zacząć myśleć nad koncepcją machnięcia 108 km. Miedwie już zapomniane, analiza wykazała przeciążenie zawodnika po weselach rodzinnych, gdzie waga doszła do 105 kg, (weź to napędź).
Znalazł się rower, który występował w moich pierwszych maratonach w ubiegłym roku, teraz obsługuje go synek, który jakoś się nie kwapi do robienia kilometrów.
Więc MBK Concorde będzie robił za rower tzw. inny. Na razie kapcie ma mniej niż 34 mm, (RUbena Flash 622x32), ale testy na innych oponkach i rawkach wykazały, że damy radę. Kenda Eurotrek 622x35C na obręczy REMERX GRAND ROCK 622X19, daje szerokość pow. 34 mm.
Tak więc testy niby szosy innej się zaczęły. Dodatkowo obróciliśmy mostek, jest teraz na wprost i zaczyna się coś klarować.
Trasa: via Przemocze, (tutaj lało, schron na przystanku), potem Maszewo, Jenikowo, Osina, Goleniów. Na luziku było 27 km średnio, więc coś może z tego będzie.Po za tym konkurencja mniejsza ;)
Kategoria Treningi
- DST 19.00km
- Teren 19.00km
- Czas 00:54
- VAVG 21.11km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Smarowanko, przygotowka na Miedwie
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0
Rower nasmarowany, wyczyszczony, choć się z lekka uwalił w błocie. Sztyca wymieniona, kółka nabite do 5 bar, numerek odebrany, nic tylko startować. Czas 2:17 do pobicia. Kategoria Treningi
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:12
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1445kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Świętej
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Trening przed Miedwiem - szosa .. Kategoria Treningi
- DST 35.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:22
- VAVG 25.61km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- Kalorie 1555kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Jazda na rowerze
Stypa po Speedsterze.
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 1
Przybity stratą szosówki, którą ktoś wyniósł z piwnicy, chyba na zamówienie, oraz faktem, iż ubezpieczalnia odda tylko połowę jego wartości , jakiś durny zapis w OWU, pojechałem potrenować przed Miedwiem na zastępczej szosie. Pora wieczorna, bo grzało cały dzień.
Marnie się widzę za tydzień.
Psycha siadła, waga w górę, to chyba przez browary - rośnie trzecie biodro, jakoś nie czuję kolarstwa po stracie roweru. Niech mnie ktoś przytuli.
Kategoria Treningi
- DST 49.50km
- Teren 49.50km
- Czas 01:40
- VAVG 29.70km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 2456kcal
- Podjazdy 120m
- Aktywność Jazda na rowerze
Miał być zachód Słońca w Stepnicy...
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0
Ale przyjechałem za wcześnie. Wybrałem się dawno nie jeżdzoną szosówką, aby nie zardzewiała. Płyny zakupione i poszło przez Modrzewie, najlepszym asfaltem w okolicy do Kątów. Miałem w planie się wykąpać i przetestować bukłaczek w plecaku. Zabrałem tylko ręcznik bez bukłaka (testów nie było). Dojazd na miejsce, ale nikt się już nie kąpał. Coś jakoś i ja nie miałem zaufania do wody. Więc na koń i z powrotem przez Widzeńsko (asfalt koszmar do ) i Wierzchosław do domu na 007 zgłoś się...
Przemysł po jednej stronie.
Łódki po drugiej.
Kategoria Treningi
- DST 21.00km
- Teren 21.00km
- Czas 01:05
- VAVG 19.38km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Na basen bez kąpieli..
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
A tak się pokręcić pojechałem.
Trasa Goleniów-Zabród-Podańsko-Ciechno-Goleniów
Odpalili w Goleniowie starty basen po wielu latach. Łza się w oku kręci, bo za małolata tam się latem latało. Lansik był, oranżada, polo-cocta, i lody bambino. Na główkę nawet można było skakać.
Kategoria Treningi